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Ballet Stretching
여자 연예인들의 아름다운 몸매는 타고나는 것일까? 그녀들의 몸매에도 아쉬운 점은 있다. 단점을 개선하기 위해 많은 여자 연예인이 선택한 몸매 관리법, 발레 스트레칭. 신체 부위별
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장윤주 몸매 비결 공개…"아침 먹지 않고 무작정 뛴다"
[사진=JTBC 제공] 모델 겸 가수 장윤주가 JTBC <뷰티업>에 출연했다. 장윤주는 최근 절친한 패션칼럼리스트 심우찬과 함께 녹화 내내 화기애애한 분위기를 주도했다. 자신
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청담동 며느리들이 선호하는 ‘강남스타일’ 에스테틱- ‘뷰티블르바드’
최근 세간에는 연예인들이나 청담동 며느리들의 명품 피부관리에 이목이 쏠리고 있다. 이들은 요즘 해외 럭셔리 브랜드만큼 최신 장비와 질 높은 서비스를 선보이는 고급 엣지 스파 ‘뷰티
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'신이 내린 몸매' 장윤주 제친 'S라인' 1위는?
얼굴만 예쁘다고 미인이라 불리는 시대는 지났다. 예쁜 얼굴에 대한 욕망 만큼이나 날씬하고 비율좋은 몸매에 대한 소유욕이 갈수록 커지고 있는게 현실이다. 사회적 트렌드를 반영하듯 연
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식이섬유 감귤의 2.5배 ‘다이어트 푸드’ 키위, 체지방이 쫙 ~
연중 몸매가 가장 많이 드러나는 여름이다. 그래서 여름은 다이어트의 계절이기도 하다. 하지만 쉽지 않은 것이 다이어트다. 무조건 영양을 제한하다 보면 피부가 푸석푸석해지고 변비도
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[우리 동네 주치의] 초등 6학년생, 주 2~3회 규칙적인 운동으로 성장판 자극을
Q. 초등학교 6학년 아들을 둔 주부입니다. 6학년이 된 후 아들이 부쩍 외모에 신경을 쓰네요. 특히 또래보다 작은 키 때문에 스트레스를 받나 봅니다. 엄마인 저는 중학교 입학을
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[건강 칼럼] 체질에 따른 여드름 관리법
하늘체한의원(신촌점) 오원석 원장이제마가 창시한 ‘동의수세보원(東醫壽世保元)’, 즉 사상의학에서는 사람을 성격과 체형, 성향 등에 따라서 태양인, 태음인, 소양인, 소음인의 네 가
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환한 미소 지켜주는 ‘M라인’ 관리법
늘씬한 몸매를 상징하는 S라인, 풍만한 가슴과 잘록한 허리를 강조한 X라인, 갸름한 얼굴의 V라인, 여기에 임산부의 몸매를 뜻하는 D라인까지. 그야말로 다양한 ‘라인’들이 회자되
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절체조로 몸관리…하루에 100배, 300배 하다보면 정신도 맑아져
절체조로 몸관리 … 하루에 100배, 300배 하다보면 정신도 맑아져 지난해 5월 영화 ‘내 깡패 같은 애인’ 시사회에 동반 참석한 고소영·장동건 부부. [중앙포토]고소영은 “피부
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“브라질에 혜자 김 리조트 있다~” 못 말리는 혜자
15일 밤 JTBC 지하 세트장에서 일일시트콤 ‘청담동 살아요’의 주인공인 김혜자(왼쪽)와 이보희가 대본을 보면서 동선을 체크하고 있다. [강정현 기자] “칼을 간다. 슥삭. 에르
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JTBC ‘인수대비’ 시청률 2% 넘었다
남편인 도원군(백성현·오른쪽)을 사이에 두고 시어머니와 갈등을 겪는 어린 인수대비(함은정). ‘인수대비’는 흥미진진한 줄거리로 종합편성채널 중 처음으로 시청률 2%를 넘어섰다.JT
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정우성 "사람에게 속고 또 속아도 믿는다…"
경남 통영에서 JTBC 월화드라마 ‘빠담빠담’을 촬영중인 배우 정우성. 시청자·네티즌 사이에서 ‘명품 드라마’라는 호평을 받고 있는 이 작품에서 양강칠 역을 맡은 그는 “강칠과 나
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그래픽쇼로 눈길 사로잡는 뉴욕 백화점
연말 대목을 맞아 뉴욕 백화점들이 경쟁적으로 쇼윈도 치장에 나서고 있다고 JTBC가 11일 보도했다. 뉴욕의 고급 백화점 삭스 피프스 애비뉴는 8층 백화점 건물 전체를 스크린 삼아
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연예인 같은 몸매관리법, ‘(주)십사일동안’ 다이어트
아름다운 여자 스타들의 빛나는 피부와 더불어 윤기 나는 바디 피부결은 더욱 건강하고 섹시해 보이게 하는 효과가 있다. 때문에 몸매와 외모에 가장 신경을 많이 쓰는 것도 여자 스타
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안티에이징 특집 주부 모델 콘테스트 수상자 3인의 동안 비법
최근 뷰티업계의 키워드를 꼽으라면 단연 ‘동안’이다. 동안이 되기 위해서는 좋은 피부, 트렌드에 맞는 헤어 스타일, 날씬한 몸매까지 삼박자가 맞아야 한다. 아이를 둔 주부들이 이
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풍만한 여성미를 위하여
여성에게 가슴은 모성의 상징인 동시에 아름다움의 상징이다. 가슴의 적당한 볼륨과 탄력은 여성의 아름다움을 더한다. 반대로 빈약하고 처진 가슴은 자신감마저 앗아간다. 많은 여성이
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14일동안의 슬렌더핫요가는 스타들이 좋아하는 다이어트 운동
국내 탑 스타들의 진짜 몸매 관리가 궁금하다면 그들의 일상에 주목해 볼 필요가 있다. 스타 스스로가 선택한 몸매 관리야 말로 검증된 관리법이기 때문이다. 최근 의 흥행 몰이를 한
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[세계모유수유주간] 건강한 모유 수유, 우리들의 행복한 시간
최근 완벽몸매의 대표 연예인인 미란다 커가 아들에게 모유를 먹이고 있는 사진을 공개해 화제를 모은 바 있다. 예전에는 모유에 아기의 발육에 필요한 영양소가 충분히 함유되어 있지 않
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[등여드름/가슴여드름]날씬한 몸매를 원하는 자를 위한 맞춤 몸매관리법 공개~
여자들이 평생 안고 가야 할 짐 중의 하나가 몸매관리일 것이다. 몸매관리로는 단지 S라인을 만드는 일 밖에 없다고 생각한다면 오산. 몸에도 피지분비가 진행되면서 등여드름, 가슴여
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[아파트 탐방] 천안 구성동 미소지움 아파트
구성동 미소지움 아파트 주민들은 탁구를 통해 주민간 화합을 다지는 계기를 마련했다. [조영회 기자] 탁구로 맺어진 끈끈한 정 저녁시간이 되면 미소지움 아파트 관리동은 탁구를 하는
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여름철 지친 피부를 지키는 법
급격히 더워진 날씨와 내리쬐는 햇볕으로 길거리를 지나다보면 선글라스나 양산을 쓴 여성들이 눈에 띈다. 선글라스나 양산은 패션수단이기도 하지만, 일차적으로 '자외선 차단'을 위해
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등에 난 여드름, 그냥 두지 마세요
이미 비키니 수영복이나 바캉스 용품들의 수요가 높아졌고, 길거리엔 노출이 있는 차림을 입은 여성들이 눈에 띄기 시작했다. 회사원 K씨(26,여)에 따르면 “요즘 날씨가 더욱 더워
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MBC 수목드라마 '최고의사랑' 독고진, 구애정과 함께 패션을 완성하다
최근 한 배우가 “대사를 외울 정도로 독고진의 팬이다”라고 고백해 눈길을 끈 MBC 수목드라마 은 아직 드라마 방영 초반임에도 평소 패션아이콘으로 불리던 공효진과 차승원, 두 주
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쥬비스 다이어트, 몸매종결자 지나도 피해갈 수 없는 ‘종아리알 관리법’
하체비만 여성들의 공통적인 고민은? 살이 빠지면 스키니진을 마음껏 입을 수 있을줄 알았다. 하지만 종아리의 미친 존재감 때문에 오히려 입을 수가 없었다. 하체비만의 가장 큰 문제